อาหารเสริมผู้ชาย ยาเพิ่มขนาด อันดับ1 มาแรงที่สุดในตอนนี้


อาหารเสริมเพศชาย เพิ่มขนาดน้องชายHULK อาหารเสริมท่านชายชั้น1



เข้าใจถึงฮอร์โมนเพศชาย แล้วก็การใช้ อาหารเสริมผู้ชาย
ฮอร์โมนเพศชาย หรือฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน (Testosterone) ยาเพิ่มขนาด อาหารเสริมผู้ชาย ที่มีความจำเป็นต่อระบบต่างๆในร่างกายของคุณสุภาพบุรุษทั้งหลาย โดยเหตุนั้น การเล่าเรียนหนังสือเกี่ยวกับฮอร์โมนนี้ให้เยอะขึ้นและรู้จักดูแลตัวเองเพื่อฮอร์โมนอยู่ในระดับที่พอดี ก็เลยเป็นแถวทางหนึ่งที่เพศชายจะสนับสนุนสุขภาพกายให้แข็งแรงได้

ฮอร์โมนเพศชาย หรือ ฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน ถูกทำขึ้นรอบๆอัณฑะของผู้ชาย ทำหน้าที่ควบคุมระบบหลักการทำงานของระบบต่างๆภายในร่างกาย แล้วหลังจากนั้นก็ช่วยปรับให้ลักษณะด้านนอกของเพศชายมองสมชายมากขึ้นเรื่อยๆอย่างไรก็แล้วแต่ บางทีอาจพบฮอร์โมนประเภทนี้ในสตรีได้ด้วยเหมือนกัน แต่ก็มีปริมาณน้อยมาก

การทำงานที่ปกติ อาหารเสริมผู้ชาย


ฮอร์โมนเพศชาย มีความจำเป็นต่อเกือบทุกระบบภายในร่างกายของผู้ชาย โดยมีหน้าที่ดังนี้ คงจะความแข็งแรงและจากนั้นก็รักษามวลกล้าม รักษาความหนาแน่นของมวลกระดูก มีส่วนช่วยสำหรับการสร้างเม็ดเลือด การเผาไขมัน รวมทั้งการสร้างสเปิร์ม นำมาซึ่งขนตามร่างกายแล้วหลังจากนั้นก็ใบหน้า ช่วยปรับให้เกิดความปรารถนาทางเพศ เพิ่มขนาดของของลับและอัณฑะเมื่อเกิดอารมณ์ทางเพศ อาหารเสริม
โดยธรรมดา เพศชายจะมีระดับฮอร์โมนเพศชายอยู่ที่ 270-1070 ท้องนาโนกรัม/ดล. รวมถึงมีค่าเฉลี่ยอยู่ที่ 679 ท้องนาโนกรัม/ดล. หากมีร่างกายแข็งแรง ระดับฮอร์โมนเพศชายจะอยู่ที่ 400-600 นาโนกรัม/ดล. โดยผู้ชายจะหรูหราฮอร์โมนนี้มากที่สุดในตอนวัยรุ่นไปจนกว่าวัยผู้ใหญ่ตอนแรก จากนั้นจะเริ่มมีจำนวนต่ำลงเรื่อยๆเมื่อแก่มากขึ้น โดยลดลงราว 1 เปอร์เซ็นต์ทุกปีด้านหลังแก่ 30 หรือ 40 ปีขึ้นไป รวมทั้งจะเกิดการเปลี่ยนแปลงในร่างกายที่แสดงถึงการมีฮอร์โมนเพศชายลดลงอย่างแจ่มแจ้งในช่วงวัยกลางคน หรือเมื่อแก่ 60 ปีขึ้นไป
แบบไหนที่ผิดปกติ
สำหรับปริมาณฮอร์โมนเพศชายที่ลดลงหรือเพิ่มมากขึ้นตราบจนกระทั่งอย่างมากจะก่อให้เสียสมดุลของฮอร์โมนเพศ รวมทั้งนำมา ซึ่งการก่อให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพได้ท้ายที่สุด โดยนอกจากอายุที่เป็นปัจจัยสำคัญแล้ว ยังมีต้นเหตุอื่นๆที่นำมาซึ่งการทำให้ระดับฮอร์โมนเพศชายเปลี่ยนแปลงได้

โดยมูลเหตุที่อาจจะทำให้ปริมาณฮอร์โมนเพศชายลดลงได้ มีดังนี้ การได้รับบาดเจ็บที่อัณฑะ การดูแลและรักษาโรคมะเร็ง ซึ่งอาจมีผลกระทบต่อระบบแพร่พันธุ์ด้วย เช่น วิธีการทำรังสีบำบัดรักษา ขั้นตอนการทำเคมีรักษา การเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรัง อาทิเช่น โรคอ้วน โรคเบาหวานชนิดที่ 2 ปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพเกี่ยวกับไต โรคภูมิคุมกันบกพร่อง โรคตับอักเสบ การติดสุรา ความเครียด

ในขณะที่การมีจำนวนฮอร์โมนเพศชายสูงยิ่งกว่าระดับปกตินั้นอาจส่งผลได้อีกทั้งในทางที่ดีและไม่ดี ผลในทางที่ดีเป็นช่วยปรับให้ระดับความดันโลหิตธรรมดา อีกทั้งลดการเสี่ยงต่อโรคอ้วนและก็สภาวะหัวใจขาดเลือดได้ด้วย ถึงแม้ว่าในทางตรงกันข้าม ปริมาณฮอร์โมนเพศชายที่สูงมากเกินไปอาจส่งผลให้เพศชายมีลัษณะทิศทางบริโภคแอลกอฮอล์หรือดูดบุหรี่มากยิ่งขึ้น รวมทั้งอาจก่อให้มีอารมณ์กระด้างมากกว่าธรรมดา ซึ่งการใช้อารมณ์นั้นอาจจะทำให้เสี่ยงต่อการได้รับบาดเจ็บ รวมทั้งอาจร้ายแรงถึงขั้นที่มีการปฏิบัติการใช้ความร้ายแรงทางเพศหรือก่ออาชญากรรมได้อีกด้วย

พวกเราสามารถวัดได้ยังไง?


การประมาณระดับฮอร์โมนเพศชายทำได้ด้วยการวิเคราะห์เลือด โดยหมอจะนำตัวอย่างเลือดไปตรวจปริมาณฮอร์โมน ถ้าเกิดพบว่ามีฮอร์โมนเพศชายอยู่ในระดับที่ไม่ปกติ คนป่วยบางทีอาจจำต้องเข้ารับการตรวจด้วยแนวทางอื่นๆเสริมเติม แล้วหลังจากนั้นจะนำผลที่เกิดมาพินิจพิจารณาเพื่อคิดแผนรักษาถัดไป
สภาพการณ์ฮอร์โมนเพศชาย เปลี่ยนไปจากปกติสามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยาฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนทดแทนจำนวนฮอร์โมนที่ต่ำลงไป ซึ่งในช่วงเวลานี้ยาฮอร์โมนดังที่กล่าวผ่านมาแล้วก็มีให้เลือกใช้มากมายต้นแบบ เป็นต้นว่า ยาฉีด แผ่นติด ยาใช้ภายนอก ยาเพิ่มขนาด หรือเจล โดยหมอจะเป็นคนพิจารณาว่าควรจะเลือกใช้ยาชนิดใดตามควรต่อผู้ป่วยแต่ละราย
จุดแข็งของการดูแลรักษาด้วยการใช้ฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนเป็นฮอร์โมนนี้จะช่วยเพิ่มปริมาณเม็ดเลือดแดงของเพศชาย และก็รีบการเจริญเติบโตของอัณฑะ ส่วนข้อผิดพลาดเป็นอาจส่งผลให้อกขยายใหญ่ขึ้น และไม่เหมาะสมกับคนไข้ชายที่เป็นโรคโรคมะเร็งต่อมลูกหมากหรือโรคมะเร็งเต้านม การใช้ฮอร์โมนดังที่พูดมาแล้วข้างต้นจำเป็นที่จะต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิด ส่วนระดับฮอร์โมนเพศชายที่ไม่ปกติเพราะโรคหรือความแตกต่างจากปกติบางสิ่ง หมอจะรักษาตามสาเหตุนั้นๆต่อไป

ดูแลตัวเองอย่างไร


1.พักให้พอเพียง จากการเรียนรู้การนอนน้อยเกินไปจะมีผลให้ฮอร์โมนเพศชายลดน้อยลง ทั้งยังส่งผลต่อความสามารถสำหรับเพื่อการดำเนินการและก็วิธีทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันอีกด้วย
2.ควบคุมน้ำหนักให้เข้าขั้นมาตรฐาน สภาวะอ้วนเป็นอีกต้นเหตุหนึ่งที่ทำให้ระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำลง การลดความอ้วนก็เลยบางทีอาจช่วยทำให้ปรับหรูหราฮอร์โมนนี้สูงขึ้นได้
3.รู้จักเครียดน้อยลง งานศึกษาค้นคว้าและทำการวิจัยชิ้นหนึ่งชี้ว่าฮอร์โมนคอร์ติซอลที่เกิดขึ้นจากความเครียดบางทีอาจไปขวางหลักการทำงานของฮอร์โมนเพศชายได้ ควรต้องมานะบากบั่นเตรียมการกับความเคร่งเครียดด้วยแนวทางต่างๆอย่างเช่น ควบคุมสติ ฝึกฝนการหายใจ บริหารร่างกาย ทำกิจกรรมที่ช่วยทำให้รู้สึกทุเลา
4.รับประทานอาหารที่มีสังกะสีและก็แมกนีเซียม เหตุเพราะเป็นสารอาหารที่ช่วยรักษาระดับฮอร์โมนเพศชายได้ โดยอาหารที่อุดมไปด้วยสังกะสี ได้แก่ เนื้ิิอสัตว์ หอยนางรม พืชญาติถั่ว แล้วก็เมล็ดพืชต่างๆส่วนแมกนีเซียมนั้นมักพบในผักปวยเล้ง อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ รวมทั้งถั่วดิน
5.เพิ่มไขมันดีในของกิน ฮอร์โมนเพศชายนั้นผลิตขึ้นจากคอเลสเตอรอล ยาเสริมสมรรถนะชาย Hulk อาหารเสริมผู้ชาย ภายในร่างกาย ผู้ชาย อาหารเสริม จำเป็นจะต้องทานอาหารที่มีไขมันบรรเจิดขึ้น อาทิเช่น ปลามหาสมุทรน้ำลึก อะโวคาโด แม้กระนั้น แม้ว่าจะเป็นไขมันชนิดที่ดี แม้กระนั้นผู้ซื้อ ยาเพิ่มขนาด
6.เพิ่มไขมันดีในอาหาร ฮอร์โมนเพศชายนั้นสร้างมาจากคอเลสเตอรอลในร่างกาย เพศชายจะต้องกินอาหารที่มีไขมันดียอดขึ้น เช่น ปลาสมุทรน้ำลึก อะโวคาโด แต่ว่า แม้ว่าจะเป็นไขมันพวกที่ดี แต่ผู้ซื้อก็ ควรจะกินในจำนวนพอดีเหมือนกัน กินปลาเยอะขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งปลาทะเลอย่างแซลมอน ทูน่า และก็แมคเคอเรล เนื่องจากว่าไม่เพียงแค่มีไขมันดีในจำนวนที่เหมาะสมแล้ว แต่ยังอุดมไปด้วยวิตามินดี ซึ่งจะช่วยส่งเสริมกระบวนการผลิตฮอร์โมนให้ทำงานเจริญขึ้น
7.ลดการรับประทานน้ำตาล เนื่องจากมีการทำความเข้าใจพบว่าการรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลทำให้ฮอร์โมนเพศชายต่ำลงได้ถึง 25 เปอร์เซ็นต์ จำเป็นที่จะต้องลดการบริโภคน้ำตาลเพื่อหลีกเลี่ยงการเสี่ยงด้านนี้
8.หลบสารเคมีบีพีเอ อาหารเสริมผู้ชาย (BPA) การศึกษาเรียนรู้บางชิ้นชี้ว่า การทำงานที่จะจำต้องสัมผัสกับสารเคมีบีพีเอติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆ ซึ่งสารนี้พบได้ในบรรจุภัณฑ์ใส่อาหารแบบพลาสติก อาจมีผลให้ระดับฮอร์โมนเพศชายลดลงมากกว่าคนทั่วไปได้
9.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การบริหารร่างกายช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายได้ โดยเฉพาะการบริหารร่างกายแบบเวทเทรนนิ่ง อีกทั้งช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้วหลังจากนั้นก็ลดความเคร่งเครียดได้อีกด้วย
10.ดื่มแอลกอฮอล์ หากแม้พอดี การดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินความจำเป็นส่ง ผลให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายมากเพิ่มขึ้นและก็ทำให้อัณฑะหดตัวลง ซึ่งกระทบต่อการผลิตฮอร์โมนเพศชาย เพศชายจำเป็นที่จะต้องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณพอเหมาะพอเจาะเท่านั้นเองซึ่งก็คือไม่เกินวันละ 2 ดื่มมาตรฐาน

สิ่งสำคัญที่ทำให้ฮอร์โมนลดน้อยลง


โดยทั่วไป Testosterone จะดูดีที่ 300-1,000 ท้องนาโนกรัมต่อดล. แม้กระนั้นเมื่ออายุเริ่มเยอะขึ้นร่างกายจะผลิต Testosterone หรือฮอร์โมนเพศชายได้น้อยเกินไป นอกจากนั้น การกระทำการใช้ชีวิตก็อาจกระทบต่อระดับฮอร์โมนเพศชายได้โดยที่ไม่ทันรู้สึกตัว ไม่ว่าจะเป็นการทำ…

• การกินของทอด ยาแก้หลั่งเร็ว ของมัน หรือของหวาน
• การปลดปล่อยให้น้ำหนักตัวมากเกิน มีภาวการณ์อ้วนอ้วน
• การดื่มแอลกอฮอล์วันแล้ววันเล่าหรือทุกอาทิตย์ ดูดบุหรี่จัด
• การปลดปล่อยให้ตนเองเผชิญกับสภาพการณ์ความเคร่งเครียด
• พักไม่เพียงพอ ตระเตรียม จัดแจงความเครียดไม่ได้


อาหารเสริม “HULK” (ฮัค) ช่วยคุณได้


การให้ อาหารเสริม หรือ ยาเสริมความสามารถชาย อาหารเสริมผู้ชาย มีด้วยกันหลายหนทาง ยาเพิ่มขนาด แต่ละแนวทางก็มีคุณลักษณะเด่นและจากนั้นก็กฎระเบียบที่ต่างกันออกไป แพทย์จะให้คำแนะนำและก็ตกลงปลงใจร่วมกับคนป่วยเพื่อเลือกทางที่ควรในแต่ละคน ไม่ควรเลือกซื้อยาใช้เอง และก็ควรศึกษาเรียนรู้จุดเด่นรวมถึงความจำกัดของการเพิ่มฮอร์โมนเพศชายที่ควรจะรู้ ก่อนที่จะทำการตัดสินใจ
• การกินฮอร์โมนเพศชาย ยาแก้หลั่งเร็ว อาหารเสริมผู้ชาย เป็นแถวทางที่ง่ายรวมถึงสบาย แต่ต้องทานฮอร์โมนร่วมกับของกินที่มีไขมัน เพื่อฮอร์โมนเกาะไขมันเข้าไปในร่างกาย แล้วก็ควรต้องบริหารร่างกายหรือควบคุมน้ำหนักเพื่อคุ้มครองป้องกันโรคอ้วน
• การฉีดฮอร์โมนเพศชาย เป็นแถวทาง One Stop Service ที่ใช้เวลาไม่นาน ฉีดครั้งเดียวก็สามารถดำเนินชีวิตตามปกติได้ มีทั้งแบบฉีดทุก 3 อาทิตย์ หรือทุก อาหารเสริมผู้ชาย 3 เดือน ขึ้นอยู่กับเหตุจำเป็นของคุณสุภาพบุรุษ ยาเพิ่มขนาด ยาเสริมสมรรถภาพชาย
www.hulkthailand.com การใช้เจลเพิ่มฮอร์โมน เป็นวิธี อาหารเสริมเพศชาย ให้ฮอร์โมนทดแทนที่ได้ผลดี จะเริ่มทาตรงหัวไหล่ ต้นแขน หรือหน้าท้องในเวลาเช้า บ่อยๆแต่ละวัน

การปฎิบัติตัวดี คือสิ่งที่จำเป็นและสำคัญ


กรรมวิธีดูแลตนเองของคุณสุภาพบุรุษเพื่อจัดการวัยทองนั้นไม่ได้ทำยาก ขอก็แค่เปิดใจและก็พร้อมเปลี่ยนแปลงความประพฤติปฏิบัติการใช้ชีวิตในด้านต่างๆได้แก่
1.ของกิน หลีกเลี่ยงอาหารรสหวาน เน้นรับประทานอาหารที่ช่วยเสริมสร้างฮอร์โมนเพศชาย ดังเช่น ผักใบเขียว ถั่ว ไข่แดง แตงโม หรือหอยนางรม (คนที่มีสภาวะคอเลสเตอรอลสูงต้องระมัดระวัง ควรขอความคิดเห็นแพทย์แล้วหลังจากนั้นก็เลือกรับประทานให้เหมาะสมกับร่างกาย)

2.บริหารร่างกาย ย้ำประเภทกีฬาที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามผูกใหญ่ เช่น ปั่นจักรยาน ตีสควอช

3.จิตใจ คิดบวกรวมถึงทราบหนทางตระเตรียมกับความเคร่งเครียด ซึ่งสิ่งจำเป็นที่ช่วยแก้ไขจิตใจได้เป็นอย่างดีเป็น แรงใจและความรู้ความเข้าใจจากคนภายในครอบครัว

สำหรับคุณสุภาพบุรุษท่านใดที่อาการวัยทองรบกวนรวมทั้งทำให้เกิดผลเสียกับการใช้ชีวิต ควรพบหมอเพื่อปรึกษาหารือรวมทั้งทำตามอย่างคำแนะนำอย่างใกล้ชิด โดยหมอบางคราวบางทีอาจกระทำการเจาะเลือดเพื่อวัดระดับฮอร์โมนเพศว่าต่ำลงมากไม่น้อยเลยทีเดียวน้อยแค่ไหน มีความรุนแรงในระดับใด และก็เกี่ยวโยงกับต้นเหตุอื่นไหม ซึ่งวิถีทางรักษาอาการวัยทองนั้นมีหลายต้นแบบ ตั้งแต่การบูรณะจิตใจไปกระทั่งการใช้ยา มีทั้งยาทาภายนอกน ยาทาภายนอก และก็ยาฉีด

ฮอร์โมนความรัก

ออกซิโตซิน (Oxytocin) เป็นฮอร์โมนที่ผลิตขึ้นจากต่อมใต้สมอง หน้าที่สำคัญๆเป็น ฮอร์โมนที่จำเป็นจะต้องสำหรับเพื่อการออกลูกแล้วก็ให้นมลูก ยิ่งกว่านั้นยังเป็นเหตุให้กำเนิดสายสัมพันธ์ผูกพันที่ยิ่งใหญ่ของแม่รวมทั้งลูก จุดสำคัญของออกสิโตสิน เป็นฮอร์โมนที่ทำให้มีการเกิดความเกี่ยวข้องกับคนอื่นด้วยเหมือนกัน การกอด จับมือ หรือการร่วมเพศจะก่อให้สมองหลั่งออกซิโตสินมากขึ้น สิ่งที่ตามมาเป็น พวกเราจะรู้สึกผูกพัน รัก เข้าอกเข้าใจคู่สามีภรรยามากขึ้นเรื่อยๆมีความรักเดียวใจเดียว ด้วยประการฉะนี้ออกสิโตสิน ก็เลยมีชื่อเล่นเยอะว่า LOVE HORMONE และก็ HUGHORMONE

ประโยชน์ที่สำคัญ
การที่ร่างกายหลั่ง LoveHormone ออกมายังทำให้กำเนิดผลในด้านที่ดีอันอื่นอีกเยอะมาก ไม่ว่าจะเป็น ลดความเคร่งเครียด เห็นใจคนอื่น โรแมนติกมากขึ้น
ยิ่งกว่านั้นยังมีฮอร์โมนที่ออกฤทธิ์คล้ายคลึงกับออกสิโตสินด้วย เช่นเช่

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *